(°°•.منتديات يـارا الرسميه.•°°)
₪Ξ_‗ـ▫♫‗=¨‾أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم‾¨=‗♫▫ـ‗_Ξ₪


₪Ξ_‗ـ▫♫‗=¨‾نتمنى لكـ تمام الصحه والعافيه ‾¨=‗♫▫ـ‗_Ξ₪


(°°•.مـنـتـديـات عـامـه.•°°)
 
الرئيسيةيارابحـثالتسجيلدخول
منتديات الفنانه يـــارا الرسميه ترحب بالاعضاء والزوار وتعتذر لإقفال المنتدى ..  وتحيطكم علماً ان المنتدى تم نقله الى موقع فراشة الفن يارا .. اليكم لنك الموقع  http://yaravip.org تحياتي إدارة المنتدى .

شاطر | 
 

 الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
متيم mnoo
عضو مثالي
عضو مثالي


الـمـهنـه : طالب

الـهـوايـات : المطالعه

الابـراج : السمك

الأبراج الصينية : الخنزير

عـدد الـمـشـاركـات : 462

السٌّمعَة : 0

الـعـمـر : 21
الـتـعـلـيـق : حبيبتي أريد أن أصرخ بأعلى صوت ، أريد أن أكتب بكل أقلام العالم أحبك ... أنت ... أعشقك ... انت


{ اوســمـة الـعـضـو }
وسام:  

مُساهمةموضوع: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم   الجمعة سبتمبر 24, 2010 9:03 am

عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك
الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


من الساعة 9 – 11 مساءا

هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى

لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء.

فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل
أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية

فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا

فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق.





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]من الساعة 1 – 3 صباحا

فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]من الساعة 3 – 5 صباحا

فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم

ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال

فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت

والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها

وهنا تظهر فائدة صلاة الليل .....



وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]الساعة 5 صباحا

فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم

لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم



وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.

وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]الساعة 7 – 9 صباحا

فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة

فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.

أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا



أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله

يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا



والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.

والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]من منتصف الليل – 4 صباحا

هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم

لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.



إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به







[right]
[right]
[right]



Valuable Information ..

معلومات ثمينة ..


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body.

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..


Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .


One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .


One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .


One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
Please pass this to the people you care about.....
[/right]
[/right]
[/right]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://adslgate.com
yara vip
مشرفه
مشرفه


الـهـوايـات : الكتابه

الابـراج : الدلو

الأبراج الصينية : الديك

عـدد الـمـشـاركـات : 523

السٌّمعَة : 0

الـعـمـر : 22
الـتـعـلـيـق : دائم افكر ان ادوس على اعدائي ولاكن لم افعل دالك ليس جبنا مني ولاكن حرضا على نظافه حدائي


{ اوســمـة الـعـضـو }
وسام:
اوسمه



مُساهمةموضوع: رد: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم   الجمعة سبتمبر 24, 2010 1:44 pm

يعطيك العافيه على المعلومات المفيده


تقبل مروري

¯−ـ‗ऊ_»ऋँ تـوقـيـع الـعـضـو ऋँ«_ऊ‗ـ−¯
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





آنـَـأ ( أگـسُـجـينـﮯ ) بّ إڷـحياه وّ / هـَوإئـٍـيـّـّﮯـّc] ..مــّزيـجْ مِـכּ صُوٺـِـگ ] وّ .. وشُـوفـةَ مـَحيـآڲ ≈
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاشق يارا
عضو مثالي
عضو مثالي


الـدولـه : السعوديه

الـمـهنـه : طالب

الابـراج : السمك

الأبراج الصينية : الديك

عـدد الـمـشـاركـات : 241

السٌّمعَة : 0

الـعـمـر : 23
الـتـعـلـيـق : ماروم يارايح عن العين
يامسافر على وين
ماروم اذا ماشفتك اليوم
تقعد الدنيا وتقوم
ماروووووووووم


مُساهمةموضوع: رد: الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم   الجمعة سبتمبر 24, 2010 6:52 pm

يعطيك العافيه ع المعلومات
ننتظر جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
(°°•.منتديات يـارا الرسميه.•°°) :: (°°•.الأقــســام الـعــامــه.•°°) :: °°•الـمـنـتـدى الـعـام•°°-
انتقل الى: